Lato sprzyja aktywności na świeżym powietrzu, a w naszym mieście nie brakuje miejsc na wycieczki rowerowe czy spacery z kijkami. Jednym z takich miejsc jest GEOsfera, o czym doskonale wiedzą panie biorące udział w odbywających się tam zajęciach fitness. 

 

Wzorem poprzednich lat, zajęcia fitness odbywają się pod namiotami i są całkowicie darmowe. Jedyne, czego potrzebujemy, to chęci, wygodny strój, odpowiednie obuwie, mata do ćwiczeń (lub ręcznik) i butelka wody.

Ćwiczeniom towarzyszy wpadająca w ucho muzyka i prowadzone są przez instruktorów Akademii Pływania. Niewątpliwą zaletą zajęć jest to, że odbywają się na świeżym powietrzu, co wpływa na efektywność treningu i nasze zdrowie. Mogą także stanowić część popołudniowej aktywności, ponieważ wiele pań dociera do GEOsfery na rowerze lub maszerując z kijkami.

 

 

Można dołączyć w każdej chwili (szczególnie, jeśli do Waszego urlopu zostało jeszcze trochę czasu 🙂 ). Zajęcia fitness odbywają się w każdy wtorek o godz. 19:00.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here